📝 시험 앞에서 마음이 무거울 때

1분 시작

숨을 고른 뒤, 이름을 한 번씩 부르거나 "오늘 기분은 날씨로 치면?"을 한 마디씩 나눠도 좋아요.

2분 말씀

한 사람이 읽고, 다 같이 한 번 더 읽어 보세요.

🎨 이 말씀으로 카드 만들기

3분 나눔

질문 가운데 하나만 골라 한 문장씩 나눠요. 말하고 싶지 않은 사람은 "패스"해도 괜찮아요.

• 요즘 가장 마음이 무거운 일을 한 단어로 말해 볼까요? (말하기 싫으면 건너뛰어도 돼요)
• '아무것도 염려하지 말라'는 말이 쉽게 느껴지나요, 어렵게 느껴지나요? 왜 그럴까요?
• 오늘 하나님께 '맡기고' 싶은 것 하나는 무엇인가요?

1분 마무리

이번 주 한 가지: 이번 주 가장 걱정되는 일 하나를 종이에 적어 두고, 매일 그 위에 '맡겼어요'라고 한 번만 써 보세요.

선택 3분 미니 퍼즐

어색할 때는 퍼즐로 시작해 보세요. 폰 하나로 같이 보며 풀어요.